Спондилоартроз пояснично-кресцового отдела позвоночника

Возможно, не все слышали правильное название этого заболевания, но все, наверняка, знают, что такое спондилоартроз пояснично-крестцового отдела – эта патология позвоночника встречается довольно часто. Разберем подробнее, почему может развиться это состояние и что нужно делать тем, кто уже болен.

Видео:СПОНДИЛОАРТРОЗ: лечение и гимнастика.Скачать

Что это за болезнь?

Артроз позвоночника, он же спондилоартроз, представляет собой хроническое заболевание суставных хрящей позвоночного столба. Суть болезни в истончении покрова хряща и замещении его костной тканью, что в дальнейшем может привести к срастанию позвонков между собой. Такие изменения в значительной мере влияют на подвижность позвоночника, вплоть до полного ее отсутствия.

Патология может поражать весь позвоночный столб. Чаще всего заболеванию подвержен шейный отдел. На области пояснично-крестцового отдела позвоночника приходится всего лишь около 20 % от всех случаев.

Видео:СпондилоартрозСкачать

Что происходит с позвоночником

В «конструкции» позвоночного столба примечательны не только межпозвоночные диски, но и так называемые фасеточные суставы. Они представляют собой маленькие плоские пластинки суставного хряща, которые располагаются между остистыми отростками позвонков. Вместе с межпозвоночными дисками фасеточные суставы обеспечивают амортизирующую функцию. То есть, они смягчают сотрясение скелета при движении человека.

Когда эта хрящевая прослойка истончается, она вскоре замещается соединительной тканью, которая со временем уплотняется и превращается в костную пластинку. Из-за этого усиливается воздействие позвонков друг на друга, а именно, трение и давление. Пространство между ними сокращается, что приводит к дальнейшему стиранию хрящей.

Без надлежащей помощи заболевание стремительно усугубляется – на теле позвонков образуются костные отростки (остеофиты). Они травмируют близлежащие ткани, ущемляют нервы и утяжеляют конструкцию позвоночника. В дальнейшем остеофиты могут срастись, ограничивая подвижность пораженного участка позвоночника .

Видео:Что такое спондилоартроз и как его лечитьСкачать

Причины развития спондилоартроза

Вне зависимости от места патологии, причины ее возникновения будут одинаковыми:

• естественные физиологические процессы, которыми сопровождается старение организма;
• травмы спины (ушибы, переломы позвоночника, растяжения);
• врожденные дефекты позвоночного столба;
• искривления позвоночника (сколиоз, кифоз и другие);
• отсутствие физических нагрузок;
• долгое нахождение в положении стоя или сидя (свыше 5 часов без разминки или изменения положения тела);
• излишняя масса тела;
• длительные занятия спортом на профессиональном уровне.

Видео:Спондилоартроз на Мрт + частично терапияСкачать

Симптоматика заболевания

Начальный спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника выявить крайне сложно. На ранних этапах патологии пациенты могут лишь давать жалобы на незначительную скованность в спине.

Затем возникает резкая боль в месте поражения. Другие симптомы, которые могут говорить о спондилоартрозе:

• болевые ощущения, усиливающиеся при наклонах или поворотах;
• ощущение «скованности» спины;
• облегчение при принятии горизонтального положения или округлении спины;
• частое желание размяться, «похрустеть» позвонками.

Видео:Спондилоартроз. Ответы на вопросы зрителейСкачать

Диагностика

Поставить диагноз в данном случае не всегда удается просто – спондилоартроз пояснично-крестцового отдела длительное время протекает практически бессимптомно, за исключением болей в позвоночнике.

Даже при наличии всех признаков потребуются специальные методы диагностики заболевания для подтверждения:

• МРТ – является наиболее точным способом;
• КТ – обычно применяют, когда проводить МРТ по какой-то причине противопоказано;
• рентгенография позвоночника – устаревший, но все еще широко используемый метод.

Видео:Боль в пояснице, спондилолистез 👉 упражнения, которые помогут!Скачать

Лечение

Лечение спондилоартроза предполагает комплексный подход, ведь данная патология пояснично-крестцового и других отделов позвоночника не исключение.

Тактика лечения будет схожей вне зависимости от локализации патологии. Терапию можно проходить у невролога, травматолога, ортопеда, в зависимости от того, что послужило причиной заболевания.

Очень важно начать лечение вовремя и добросовестно придерживаться всех рекомендаций врача, чтобы предотвратить необратимость дегенеративных процессов.

Медикаментозное

Преимущественно назначают нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие средства.

По рекомендации врача возможно применение хондропротекторов или миорелаксантов, а также препаратов, улучшающих лимфодренаж и кровообращение.

Используют все формы выпуска – таблетки, растворы для инъекций, инфузий (капельное вливание), мази, гели и тому подобное.

Уколы при спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела в период обострения производят непосредственно в пораженную область позвоночника (инъекции выполняются только медработником).

При спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника среди самих больных популярны лекарства местного действия. Они довольно быстро снимают болевой синдром и вызывают облегчение.

Массаж

Массаж полезен для улучшения кровообращения в пораженной области и активизации местного метаболизма. Также он способствует расслаблению мышц, поддерживающих позвонки.

Массаж назначается и осуществляется только специалистом после личного осмотра больного. Следует быть очень аккуратным, чтобы не повредить и без того деформированные позвонки. Процедура недопустима в период обострения. На поздних стадиях заболевания от массажа следует отказаться до нормализации состояния пациента.

Лечебная гимнастика

Лечебно-профилактическая физическая культура является неотъемлемой частью комплексной терапии. Как и массаж, ее не проводят в период обострения. Комплекс лечебной гимнастики, или ЛФК, должен быть назначен врачом в соответствии с возможностями пациента и его состоянием.

Основные правила лечебной гимнастики:

1. Занятия должны быть регулярными. Пропуски или отклонение от графика снизят эффективность упражнений.
2. Все упражнения должны выполняться плавно, не спеша.
3. Нельзя вносить корректировки в комплекс упражнений без ведома врача. Исключением может послужить ситуация, когда пациент почувствовал себя хуже. В таком случае выполнение упражнений приостанавливают до консультации со специалистом.
4. Занятия прекращают также в период обострения.

Йога – прекрасный вариант, который при спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела может послужить альтернативой гимнастике для позвоночника. Плюс йоги состоит в том, что она способствует расслаблению и положительно влияет на психологическое состояние.

Физиотерапевтические методики

Физиотерапию можно разделить на два вида – пассивную и активную. К первой относят процедуры, которые расслабляют мышцы и снижают боль. Пассивной она называется, потому что пациент не принимает в ней участия. А к активной относятся процедуры, направленные на улучшение силы и гибкости. Применяют ее обычно уже после того, как состояние больного немного улучшилось.

Из пассивных методов применяют тепло- и холодотерапию, электростимуляцию.

Активная физиотерапия предполагает разработку комплекса упражнений на улучшение гибкости, повышения стабильности, силы и диапазона движений.

Народные методы

Народная медицина знает множество способов лечения спондилоартроза пояснично-крестцового отдела. Преимущественно это средства, действующие местно, но можно встретить рецепты настоев, принимаемых внутрь.

Рассмотрим самые эффективные средства:

1. Масло для массажа готовится из каштанов (5-6 плодов), перемолотых в муку. Полученный порошок добавляют в стакан растительного масла. Затем перемешивают и томят час на водяной бане. Затем дают смеси настояться сутки.
2. Мазь, обладающую сильным противовоспалительным действием, готовят из жидкого меда (полстакана), тертой редьки или ее сока (1/3 стакана), крупной соли (можно морской) и водки (1/4 стакана).
3. Для отвара возьмите по 100 грамм корней и листьев петрушки и сельдерея, мелко нашинкуйте. Варите в течение 10 минут в половине литра воды. Процедите, добавьте 2 столовых ложки меда, сок одного лимона. Принимайте небольшими глотками в течение дня.

Диетическое питание

Основными целями диетического питания являются нормализация массы тела для уменьшения нагрузки на позвоночник и обеспечение организма всеми необходимыми полезными веществами. Составляемый рацион должен базироваться на индивидуальных особенностях организма каждого пациента.

Из рациона рекомендуется исключить:

• жирное мясо, птицу, рыбу;
• макаронные изделия;
• некоторые крупы (рис, манку);
• щавель и другие кислые продукты;
• виноград;
• изюм.

Следует свести к минимуму употребление соли, сахара, мучных изделий. Больным рекомендуется питаться дробными порциями и придерживаться в диете своих собственных ощущений.

Видео:СПОНДИЛОАРТРОЗ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ: причины, симптомы и лечениеСкачать

Прогноз при заболевании

Хотя можно сказать, что болезнь неизлечима, прогноз может быть благоприятным. Конечно же, он будет зависеть от состояния пациента. При соблюдении рекомендаций врача и правильном образе жизни большинству больных удается притормозить процесс деформации суставов.

https://www.youtube.com/watch?v=TVmOTcLiH8E

Видео:СПОНДИЛОАРТРОЗ (артроз позвоночника). Как болит и что с этим делать? Лечение.Скачать

Профилактика

Снизить риск заболевания или обострения совсем не сложно. Достаточно соблюдать простые правила:

• спать на жесткой постели;
• держать массу тела под контролем;
• уделять внимание осанке;
• укреплять мускулатуру поясничного отдела;
• регулярно выполнять умеренные физические упражнения;
• не переносить грузы весом свыше 15 килограмм.

Каждый может разработать комплекс профилактических мер самостоятельно – возьмите за основу правила здорового образа жизни и следуйте им, прислушиваясь к собственному организму. Предупредить спондилоартроз поясничного и крестцового отделов гораздо легче, чем лечить патологию позвоночника. Если вы заметили проявления болезни, скорее посетите врача, чтобы вовремя приступить к лечению и не допустить развития заболевания.

🔍 Видео

Если грыжа позвоночника и спондилоартроз. Доктор Бубновский, кинезитерапия и лечение остеохондроза.Скачать

Спондилолистез и его лечение, упражнения для облегчения симптоматикиСкачать

СпондилоартрозСкачать

Спондилоартроз/фасеточный синдром: подробнее о факторах истончения хрящей позвоночника.Скачать

Cамые Эффективные Методы Лечения Суставов Позвоночника в 2023 году!Скачать

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночникаСкачать

Как мы лечим спондилоартрозСкачать

ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА? СПОНДИЛОАРТРОЗ: причины боли в спине, диагностика и лечение.Скачать

Спондилез и спондилоартроз | Спондильоз та спондилоартроз [Українські субтитри]Скачать

Спондилез: что это такое?Скачать

как лечить спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночникаСкачать

Спондилоартроз в практике врача. Клиника, нейровизуализация и лечение. Клинический практикум по болиСкачать